نخوردن صبحانه ضریب هوشی كودكان را كاهش می‌دهد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان گفت: نخوردن صبحانه ضریب هوشی و قدرت یادگیری كودكان و دانش آموزان را كاهش داده و به خستگی زودهنگام آنان منجر می‌شود.
دكتر"مهدی سالك" فوق تخصص غدد روزیكشنبه درگفتگوبا ایرنا افزود: خوردن صبحانه نقش مهم واساسی درافزایش قدرت یادگیری،خلاقیت وابتكار كودكان دارد ، بنابراین والدین باید نسبت به صرف صبحانه فرزندان ، بیش از دیگر وعده غذائی دقت كنند.

وی اظهار داشت: كودكان هفت تا هشت ساعت بعد از خوردن شام، در ناشتایی بسر می‌برندو با صرف صبحانه مغز از قند كافی به عنوان غذا و منبع انرژی استفاده می‌كند

سالك افزود: برای اینكه كودك و دانش‌آموزاشتهای كافی برای خوردن صبحانه داشته باشند ، باید شام را در ساعات ابتدایی شب صرف كنند و شبها در ساعت معینی بخوابند تا صبح زود بیدار شوند و وقت كافی برای خوردن صبحانه داشته باشند.

وی بااشاره به این كه برخی از آنان علاقه مند به‌خوردن صبحانه نیستند گفت:
در این موضوع والدین می‌توانند بادادن تنقلات سنتی مانند گردو ، بادام و نیز یك عدد كیك ، صبحانه مقطعی فرزند خود را تامین و برای بردن لقمه نان و پنیر به عنوان صبحانه كامل به مدرسه ترغیب شوند.

وی افزود : اگر مدت زمان نخوردن صبحانه طولانی تر باشد، نگهداری قندخون در سطحی كه مغز قادر به فعالیت طبیعی خودباشد، دشوارتر و یادگیری ، تمركز حواس و تعادل حركتی آنها مختل می‌شود.

7 روش ساده زندگی می‌تواند به افراد کمک کند تا بیش از 100 سال زندگی کنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، متخصصان قلب معتقدند 7 روش ساده زندگی می‌تواند طول عمر افراد تا بیش از 100 سال را تا حدود 90 درصد افزایش دهد.

بر اساس گزارش یونایتدپرس، افراد می‌توانند با پیروی از این مراحل هفت‌گانه احتمال تعویق در ابتلا به بیماری‌های کشنده و حفظ کیفیت زندگی را افزایش دهند.

1. فعال باشید. کم‌تحرکی می‌تواند 4 سال از دوره زندگی یک فرد بکاهد.

                                آهنگ تیتراژ ابتدایی و پایانی سریال فراموشی با صدای محسن یگانه

                               دانلود آهنگ تیتراژ سریال دست بالای دست با صدای مهرداد هویدا

نرم افزار Orbit Downloader نرم افزاری می باشد که با آن شما قادر خواهید بود نرم افزار های خود را با سرعت حدود ۲ برابر دانلود کنید همچنین شما با این نرم افزار قادر خواهید بود زمانی را برای دانلود نرم افزار مشخص کنید که در این زمان شروع به دانلود و در یک زمان دیگر دانلود توقف پیدا کند.این نرم افزار دارای++ Grab می باشد که به شما این امکان را میدهد Video , Music ,Flash که فقط به صورت آنلاین می باشد را دانلود کنید.این نرم افزار با مرورگر های Firefox , Opera , Maxthon , IE همخوانی دارد . شما میتوانید این نرم افزار مفید را از سایت دانلودها دریافت کنید. نسخه پرتابل این نسخه هم در فایل فشرده موجود هست. تفاوت نسخه پرتابل در این است که نیاز به نصب ندارد.

این بار از سایت بزرگ گنبد دانلود، بازی جدید و جذاب Black Shark 2 را در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم. این بازی برای موبایل های دارای سیستم عامل سری ۶۰ ورژن ۵ می باشد. امید است با دریافت و استفاده از این بازی لذت ببرید.

برای این ساعت در سایت گنبد دانلود  نسخه فرودین ماه ۱۳۹۱ کتاب شگفت انگیز به نام EbookMagic را برای شما کاربران عزیز تدارک دیده ایم که امیدواریم مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد . کتابی سرگرم کننده می باشد که شامل بخش های مختلفی همچون رویداد های دی ماه ، دانستنی ها ،داستان و رمان ، اشعار و… می باشد.در این ماه نسخه ای نیز برای گوشی های اپل و آیفون و تبلت ها و کتابخوانهای الکترونیکی قرار داده شده است.امید است با دریافت و نصب این نرم افزار بر روی گوشی لذت ببرید.

Internet Download Manager یکی از قدرتمند ترین نرم افزارهای مدیریت دانلود میباشد. شتاب دهنده دانلود این دانلو منیجر یکی از بی رغیب ترین ها میباشد. که با آن شما میتوانید با سرعت فوق العاده بالا و با سرعتی باورنکردی از اینترنت دانلود کنید. شما با این نرم افزار با تمامی مروگر ها و تمامی سیستم عاملهای موجود سازگاری کامل را دارد و شما میتوانید با نصب این دانلود منیجر به راحتی از سایتهای YouTube, Google Video, MySpaceTV به راحتی بدون نیاز به نرم افزار خاص در این زمینه دانلود کنید.
این نرم افزار میتوانید سرعت دانلود را تا %۵۰۰ افزایش می دهد. بر خلاف دیگر دانلود منیجر ها که قبل از شروع به دانلود فایل ها را قطعه قطعه می کنند IDM در هنگام دانلود و بسته به سرعت اینترنت یا … File ها را قطعه قطعه کرده و دانلود می کند که این عمل باعث بهبود سرعت دانلود و دریافت File خواهد شد از ویژگی های این نرم افزار می توان به ظاهری ساده، پشتیبانی از اکثر مرور گرهای محبوب، نصب آسان، قابلیت ادامه یافتن دانلود بعد از قطع اتصال از اینترنت، زمانبدنی دانلود ها و … اشاره کرد.

قابلیت های کلیدی Internet Download Manager :
سازگاری کامل با مرورگرهای Internet Explorer, Firefox, Opera, Google Chorme , …
- قابلیت ادامه دانلود های نیمه تمام از جایی که ارتباط اینترنتی شما بنا به دلایلی قطع شده است
- نصب سریع و آسان نرم افزار
- ویژگی Speed Limiter برای محدود کردن سرعت دانلود یک فایل مشخص
- توانایی دسته بندی فایل ها با توجه به سلیقه شخصی
- ویروس یابی انواع و اقسام فایل های دانلود شده
- قابلیت کشیدن و رها کردن – Drag & Drop لینک ها
- پشتیبانی از فایل های ZIP و اجرای آنها بعد از دانلود
- پشتیبانی کامل از ویندوز های XP/2000/2003/Vista/Seven
- پشتیبانی از پروتکل های HTTP, FTP, MMS و HTTPS
- جلوگیری از دانلود فایل های تکراری که قبلا دانلود شده اند
- افزایش پنج برابری سرعت دانلود بر اساس جدیدترین تکنیک ها
- پشتیبانی از اکثر زبان های زنده دنیا از جمله زبان فارسی
- و …

برای این ساعت در سایت گنبد دانلود ، کتاب الکترونیکی " ویژه نامه عید ۹۱ " را مخصوص تمامی گوشی های موبایل از قبیل ، جاوا ، اندروید ، تبلت و آیفون برای شما کاربران عزیز تدارک دیده ایم که امیدواریم مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد . این کتاب حاوی مطالبی جالب از قبیل ؛ معرفی سفره هفت سین و خواص آن ، خوراک نوروزی ، دید و بازدید های نوروزی ، بخش کامل گردشگری در ایران ، فلسفه ۱۳ بدر در ایران باستان ، اشعار و پیامک های مخصوص عید و سیزده بدر و … می باشد . هم اکنون می توانید این کتاب جالب را از گنبد دانلود دریافت نمایید .

Shrek 2 BDRip (2004) Mkv

|دانلود با لینک مستقیم از سرور سایت|

|انیمیشن به صورت دوبله فارسی با کیفیت فوق العاده عالی HD 1080p می باشد|

نام انیمیشن: Shrek 2 – شرک ۲

ژانر: انیمیشن ، کمدی ، ماجراجویی

سال انتشار: ۲۰۰۴

مدت زمان: ۹۳ دقیقه

حجم: ۹۷۰ مگابایت

کیفیت: BDRip 1080p

دوبله فارسی

IMDB

خلاصه داستان: داستان (شرک۲) دقیقا از جایی شروع می شود که در (شرک۱) به پایان رسید، یعنی شرک و فیونا تصمیم می گیرند که به ماه عسل بروند و فیلم ما را به سرزمین فارفاراوی – یعنی سرزمین بسیار بسیار دور می برد.   شرک و فیونا به فارفاراوی می روند تا خبر خوشحال کننده ی ازدواج شان را به پدر و مادر فیونا که شاه و ملکه ی آن سرزمین بودند بدهند.اما وقتی همه می فهمند که فیونا با یک دیو ازدواج کرده است بسیار ناراحت می شوند و در این میانپرنس چارمنیگ که قرار بود او طلسم فیونا را بشکند بیش از همه ناراحت می شود و …